JATIMTIMES - Sahur bukan sekadar mengisi perut sebelum puasa. Dalam ajaran Islam, makan sahur justru menyimpan keberkahan dan menjadi salah satu sunah yang sangat dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Dikutip dari NU Online, sahur menjadi pembeda antara puasa umat Islam dan puasa umat terdahulu. Selain itu, sahur menjadi sumber kekuatan fisik dan batin saat menjalankan ibadah puasa seharian.

Baca Juga : Antisipasi Kriminalitas Selama Ramadan, Patroli Difokuskan Usai Tarawih dan Siang Hari

Waktu sahur  dilakukan menjelang Subuh, yang termasuk sepertiga malam terakhir. Waktu ini dikenal sebagai salah satu momen mustajab untuk berdoa. Karena itu, selain makan dan minum, umat Islam juga dianjurkan memperbanyak doa dan istigfar.

Rasulullah SAW bahkan menegaskan bahwa sahur mengandung keberkahan yang tidak boleh ditinggalkan, meski hanya dengan seteguk air. Hal ini sebagaimana disebutkan dalam hadis berikut:

وعن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه و سلم السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة من ماء فإن الله عز و جل وملائكته يصلون على المتسحرين

Artinya: Dari Abu Sa'id Al-Khudri ra, ia berkata bahwa Rasulullah saw bersabda, sahur sepenuhnya mengandung berkah. Maka itu, jangan kalian meninggalkannya meskipun kalian hanya meminum seteguk air karena Allah dan malaikat bershalawat untuk mereka yang bersahur (HR Ahmad).

Anjuran ini menunjukkan kuatnya dorongan untuk tidak melewatkan sahur. Bahkan dalam riwayat lain kembali ditegaskan:

وعن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما قال قال رسول الله صلى الله عليه و سلم تسحروا ولو بجرعة من ماء رواه ابن حبان في صحيحه

Artinya: Dari Abdullah bin Umar ra, ia berkata bahwa Rasulullah saw bersabda, hendaklah kalian bersahur meskipun hanya seteguk air (HR Ibnu Hibban).

Selain menekankan keutamaan sahur, Rasulullah SAW juga membaca doa ketika menyantap hidangan sahur. Doa ini diriwayatkan oleh Imam At-Thabarani, sebagai berikut:

يَرْحَمُ اللهُ المُتَسَحِّرِيْنَ

Arab Latin: Yarhamullâhul mutasahhirîn.

Artinya: Semoga Allah menurunkan rahmat-Nya bagi mereka yang bersahur.

Doa tersebut menjadi bentuk harapan agar orang yang menghidupkan waktu sahur mendapatkan rahmat dari Allah SWT.

Dalam riwayat yang sama juga disebutkan bahwa kurma merupakan hidangan terbaik untuk sahur:

Baca Juga : Antisipasi Kriminalitas Selama Ramadan, Patroli Difokuskan Usai Tarawih dan Siang Hari

وروي عن السائب بن يزيد رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه و سلم نعم السحور التمر وقال يرحم الله المتسحرين

Artinya: Diriwayatkan oleh As-Saib bin Zaid ra, ia berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda, sebaik-baik hidangan sahur adalah kurma. Rasulullah SAW lalu berdoa, semoga Allah menurunkan rahmat-Nya bagi mereka yang bersahur (HR At-Thabarani).

Keterangan ini juga dikutip Syekh Abdul 'Azhim al-Mundziri dalam Kitab At-Targhib wat Tarhib.

Dari sejumlah riwayat tersebut disimpulkan bahwa di dalam sahur ada sunah, doa, dan keberkahan. Meski sederhana, bahkan hanya seteguk air, sahur tetap bernilai ibadah. Semoga kita semua bisa mendapatkan keberkahan dari menjalankan puasa. Amin Ya Rabbal Alamin.